Rugalmas Reggeli
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Reggeli idején még a legtöbb fogyókúra is megengedőbb. Reggelizz úgy, mint a királyok. Sok mindent mondanak a reggeliről, és minden jó tanács arra irányul, hogy felkelés után sokat és jól együnk. Miért ne reggelizzünk hát egész nap?
Valószínűleg hasonló gondolatoktól vezérelve hirdette meg a Művelődési Szint (MüSzi) a következő akcióját: október 29-ével kezdődően egészen január elsejéig minden csütörtökön és pénteken különleges reggeli-tízórai ajánlattal várják a betévedőket – egész nap! Többek között kaphatunk majd virslit, vagy körözöttes és snidlinges szendvicset (ezt, mondjuk, nem ajánlom annak, aki reggeli után menne dolgozni. Pláne akkor, ha emberekkel is találkozik munka közben.) Az édesszájúak számára szinte világutazó ajánlattal készülnek: lekváros fánk, croissant, amerikai palacsinta juharsziruppal, de nem maradhat el a klasszikus gyümölcsös-joghurtos zabpehely sem.
A nap bármely időszakában érkezz is, ha egy kakaóval a kezedben belesüppedsz valamelyik hatalmas fotelbe, könnyen visszarévülhetsz az ébredés utáni homályos pillanatokba. Ha pedig inkább az a típus vagy, aki az ágyból kikelve azonnal ellenőrzia hivatalos üzeneteit, miközben prezentációt gyárt a délutáni értekezletre, akkor is jó helyen jársz: egy csendes sarokba elvonulva nyugodtan internetezhetsz, miközben befalod a bundáskenyered.
Nincs több olyan kifogás, hogy „sietek a munkába”, vagy „én reggel nem tudok enni” – a Rugalmas Reggeli mindenre megoldás. Aki pedig az étrendje szerint édességeket csak felkeléskor ehetne, annak is ajánlom ezt a módszert: ha az este hatos étkezésed reggelinek hívod, dőlhet a csoki!
gL
(Forrás: kulturmozaik.hu/Fotó: joy.hu)
SPAR Budapest Maraton® Fesztivál: tedd próbára magad Te is! (X)
2024. 09. 30. 06:00
2024. október 12-13-án az ország legnagyobb futóeseményén, a SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon 18 táv vár száz ország futóira. Legyél köztük Te is!
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Debreceni páros: megnyílt a második INTERSPAR hipermarket (X)
2023. 11. 27. 08:00
A SPAR Magyarország évről-évre azon dolgozik, hogy vásárlóit minél kellemesebb, modernebb környezetben fogadhassa áruházaiban. Ennek mentén építi új üzleteit, és alakítja át a már meglévőket, minden esztendőben több milliárd forintos saját forrást szánva ezekre a beruházásokra. Így történt ez Debrecen dinamikusan fejlődő déli vállalkozási övezetétől karnyújtásnyira, a Mikepércsi úton, ahol egy hárommilliárd forintos beruházás révén új, 2 600 négyzetméter alapterületű INTERSPAR áruház nyílt modern, családias övezetben.
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Jövőre ismét lesz Magyar Filmszemle
2024. 11. 19. 15:07
Tizenhárom év szünet után jövő év februárjában újból megrendezik a Magyar Filmszemlét, amelyre nyolc kategóriában lehet nevezni hétfőtől december 7-ig – hangzott el az eseményt beharangozó hétfői sajtótájékoztatón.